cosa ho imparato fallendo il proposito di smettere di fumare

Cosa ho imparato sulle scelte importanti fallendo due volte il proposito di smettere di fumare

Conosco persone che hanno drasticamente ridotto la quantità di sigarette fumate, pur senza smettere del tutto. Ci sono quelli che fanno parte della società delle 3C (café ⇒ clope ⇒ caca): individui metodici che da anni si concedono quotidianamente due caffè, … Read More

Cosa non fare quando non si sa che fare

Cosa non fare quando non si sa che fare

Sono una sostenitrice dell’azione, una persona che crede che la propria storia la si sviluppi scrivendola. «Nulla die sine linea», il motto attribuito da Plinio il vecchio al pittore greco Apelle, mi calza decisamente bene. Succede però, anche alle persone … Read More

Dall'universo al multiverso

La tua storia è un racconto a più dimensioni

Ciò che ho imparato lavorando sulle sceneggiature è che una storia non hai finito di crearla finché non hai finito di scriverla. E in verità, a riprenderla in mano anni dopo aver sigillato con la parola fine l’ultima pagina, ti … Read More

Appesi al filo dei ricordi: la memoria della nostra storia

Appesi al filo dei ricordi: la memoria della nostra storia

Si può riscrivere la propria storia? E se davvero si può fare, come la mettiamo con il passato? Perché ciò che è stato non può essere cambiato. Oppure sì? E in quale modo e misura? Ricordi in presenza Le domande … Read More

Gengo, dare un nome al proprio futuro desiderato

Gengo, Giappone e riti di passaggio: iniziare il futuro con le parole giuste

Lo scorso 1° maggio il Giappone è entrato ufficialmente nell’era Reiwa che perdurerà per l’intero periodo del mandato dell’imperatore Naruhito, succeduto al padre Akihito dopo che quest’ultimo, all’onorevole età di 85 anni, ha scelto di abdicare. Dalla Restaurazione Meiji ad … Read More

L'estetica pratica Macy Mamet

Si va in scena! Portarsi a casa l’obiettivo con l’estetica pratica

Nella maggior parte delle scene che compongono il film della nostra vita, siamo come attori buttati sul set senza una parte. Degli improvvisatori. Chiediamo al nostro attore, alla nostra parte agente, di interpretare input come: «portare valore», «rendere il mondo … Read More

parole nocebo

L’effetto nocebo delle parole: ammalarsi di storie avvelenate

Quanti dei pensieri che hai su di te, arrivano da te? La risposta più immediata sarebbe: tutti. Non possiamo infatti pensare all’infuori di noi: ogni pensiero che formuliamo è qualcosa che ci appartiene. Il fatto che ci appartenga, però, non … Read More

Il lato B del tradimento

Il lato B del tradimento: le relazioni oltre lo specchio

Chi è stato tradito, alzi la mano. Chi ha tradito, alzi la mano. Se hai alzato, come me, la mano per entrambe le situazioni, e vivi con dolore e senso di colpa il ricordo di quei momenti, questo articolo potrebbe … Read More

le emozioni e le storie che raccontano

Quale storia raccontano le emozioni?

Oggi io e te facciamo una cosa un po’ insolita: andiamo a parlare con le emozioni. Sì, hai letto bene: nessun discorso sulle emozioni, bensì un colloquio aperto e intimo con le emozioni. Be’, non proprio tutte, altrimenti ci servirebbero … Read More

la pioggia di stelle una fiaba dei fratelli Grimm sul valore dell'ingenuità

La pioggia di stelle: la storia che insegna a spogliarsi del vecchio per far posto al nuovo

C’era una volta una bambina, che non aveva più né babbo né mamma, ed era tanto povera, non aveva neanche una stanza dove abitare né un lettino dove dormire; insomma, non aveva che gli abiti indosso e in mano un … Read More