L'estetica pratica Macy Mamet

Si va in scena! Portarsi a casa l’obiettivo con l’estetica pratica

Nella maggior parte delle scene che compongono il film della nostra vita, siamo come attori buttati sul set senza una parte. Degli improvvisatori. Chiediamo al nostro attore, alla nostra parte agente, di interpretare input come: «portare valore», «rendere il mondo … Read More

Come rompere lo schermo delle convinzioni limitanti e attraversare la quarta parete

Rompere lo schermo e attraversare la quarta parete: quando comincia il viaggio dell’eroe

Da qualche tempo il mio amico Massimo si è reso disponibile, sotto forma di volontariato, ad affiancare gli educatori di un progetto di attività sussidiarie e ricreative di bimbi dai sei ai dieci anni. Qualche giorno fa, parlandomi dell’esperienza, mi … Read More

cornici linguistiche ed emotive

Cornici linguistiche e barriere: perché con i «Sì… ma», la tua storia non si fa

Nell’ultima settimana qui a Torino son scesi non so quanti millimetri di pioggia e io, noto esemplare di umano adatto a luoghi asciutti e tiepidi, incline a una certa inerzia stagionale, ho dato il giro alle mie abitudini letargiche e … Read More

Cosa ostacola i tuoi obiettivi?

I sei ostacoli che ti impediscono di realizzare i tuoi obiettivi

Ho imparato a impostare i miei obiettivi a botte (da orbi!) di tentativi andati a vuoto. Ed è proprio analizzando quei tentativi falliti, e confrontandoli con i tentativi naufragati dei miei clienti, che ho notato il ripetersi di alcuni ostacoli, … Read More

Esercitare la meraviglia per sconfiggere i draghi del perfezionismo e della procrastinazione

«Forse solo in paradiso l’umanità vivrà per il presente; finora è sempre vissuta d’avvenire.», scriveva Čechov nei suoi quaderni. L’avvenire è il tempo dei procrastinatori e dei perfezionisti. Il tempo del dopo e del non ancora: • «Non sono ancora pronta … Read More

Tu sogni troppo!

«Tu sogni troppo!». Dal 1989 al 2009 è più o meno così che si sono concluse l’ottanta percento delle mie conversazioni, in famiglia e non. Il sentenziante di turno pareva a volte divertito, altre irritato. Molto dipendeva dal tipo di … Read More

Hai mai fatto un Bilancio di fiducia

Le sei case della fiducia: cosa sono e a che ti serve conoscerle

Ti avviso, questo è un articolo lungo. Il bello è che tutto sommato scorre. Il meglio è che ti regalo pure una cosetta. Se sei pigra, o pigro, e impaziente, puoi saltare l’articolo e andare direttamente alla ricompensa. Se hai … Read More

Cos'è il Loop da disistima di sé

Il Loop da Disistima di sé e le chiavi per uscirne

Come succede alle Cenerentola di tutto il creato e anche di tutto l’ancoradacreare, senza distinzione di genere, il Loop da Disistima (di sé) è molto meno conosciuto dell’egocentrico fratello Loop da Autostima, aka: Effetto Dunning-Kruger, dal nome dei due studiosi che per … Read More

Quel potere che riconosci al tuo supereroe preferito è già tuo

Come sbloccare il potere del tuo supereroe interiore

Un supereroe, oltre a superpoteri che gli sono propri o che condivide con altri supereroi (una notevole e sovrumana forza fisica è un elemento ricorrente, per esempio), ha sempre una qualità, una caratteristica, un segno caratteriale particolare che spicca sul … Read More