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Coaching in fabula

4 days ago

[#calderone] Sono giorni pieni, ricchi, emozionanti. Giorni di preparazioni che mi fanno sentire una speziale all’opera.
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La cosa più bella: alle prese con nuovi ingredienti e ricette non sono sola. Con me c’è @michelaghio. Insieme stiamo preparando un workshop in presenza che mette insieme storie e immagini. Te ne parleremo presto. Ma tu, intanto, inizia a tenerti libero sabato 25 maggio.
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Da sola, ma accompagnata dalle tante trame raccolte nel tempo, ho preparato una nuova cosina. Te ne parlo nella newsletter che arriva mercoledì 24 aprile. Sarà un lancio lampo, una chiamata a cui rispondere ascoltando la voce dentro.
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Se non sei iscritta, o iscritto, a Fabulatorio, la mia newsletter, puoi farlo dal link in bio @coachinginfabula
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Il blog si prende invece un giorno di pausa. Niente articolo lunedì 22 aprile. Mi piace pensarti insieme alle persone a cui vuoi bene, lontana o lontano da telefono, tablet e computer. Immersa o immerso nel calore degli abbracci reali.
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Ti auguro giorni felici!
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#coachinginfabula
#pasqua2019
#ricreazione ... See MoreSee Less

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Coaching in fabula

7 days ago

Come scegli le idee da realizzare da quelle da scartare?

Esiste un numero spropositato di libri con schemi, modelli d'analisi e strumenti per testare le tue idee.

Tuttavia, c'è qualcosa che nessun manuale potrà mai sostituire: i tuoi criteri personali.

Con questo prompt ti aiuto a trovare i tuoi criteri e a farne una mappa utile per muoverti dall'idea alla realizzazione avendo la certezza che stai lavorando sull'idea giusta al momento giusto.

Buon lavoro!

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🗝 Per accedere al worksheet devi essere iscritta o iscritto alla Clique degli autori. Il link per iscriverti è questo coachinginfabula.it/la-clique-degli-autori/ ... See MoreSee Less

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Coaching in fabula

1 week ago

✳️ QUANTO MI COSTA QUESTO DESIDERIO? ✳️

Per anni ho espresso desideri a baratto: mi concedevo di volere qualcosa, rinunciando a qualcos'altro.

«Se mia nonna si riprende dal coma, smetto di fumare»
«Se va bene questo esame, non mi compro niente per un mese»
«Se prendo questo lavoro, cancello l'abbonamento a...»

Sono cresciuta con l'idea che quando si chiede, si deve pagare dazio a un non ben riconoscibile Signore dei Desideri.

Una specie di patto con il diavolo che mi faceva rinculare ogni volta che un desiderio bussava alla porta. Una superstizione che ha tenuto sotto scacco non soltanto il fiorire della mia storia, ma anche la manifestazione dei miei doni e talenti.

Vivere nella superstizione del desiderio è come vivere a Flatlandia: un mondo bidimensionale che non contempla la profondità e prevede soltanto due approdi.

Sarà pur vero che senza le basi non esistono le altezze, ma lo è altrettanto che senza profondità non esistono le fondamenta, le radici, e nemmeno l’oltre.

• Riuscire/Fallire ➡️ 𝐬𝐜𝐨𝐩𝐫𝐢𝐫𝐞, no?
• Avere/Essere ➡️ 𝐮𝐧𝐢𝐫𝐞 pare brutto?
• Questo/Quello ➡️ 𝐚𝐥𝐭𝐫𝐨 è una bestemmia?

La superstizione del desiderio può manifestarsi in molteplici e simpatici modi:

❎ c'è chi non desidera per il timore di vedere i propri desideri sfracellarsi sullo scoglio della sfiga

❎ c'è chi reputa i desideri un settore ad alto rischio e quindi li evita per paura di dilapidare il patrimonio

«E sᴇ ᴘᴏɪ ɴᴏɴ sɪ ʀᴇᴀʟɪᴢᴢᴀ?»

E la tua superstizione del desiderio come funziona? Quando ti proibisci di desiderare? Sulla base di quale credenza? ... See MoreSee Less

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Coaching in fabula

1 week ago

Esistono le paroline, le parolone, le parolacce...

Perché non inventarci le parolezze: parole come carezze per volere un po’ più bene alla nostra storia?

Questa settimana, sul blog, ho scritto di effetto nocebo delle parole, di storie avvelenate e di come rispondere a certi incantesimi malefici.

Ti auguro buona lettura e una splendida settimana! ... See MoreSee Less

L'effetto nocebo delle parole: ammalarsi di storie avvelenate

coachinginfabula.it

Le parole che usiamo e che accogliamo possono determinare il nostro destino. Tu con quali parole vuoi costruire la tua storia personale?

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Coaching in fabula

2 weeks ago

[#introversione] «Come hai risolto la tua introversione?»
▫️
Me lo ha chiesto una coachee pochi giorni fa e non posso proprio dire che la domanda mi abbia stupita. Non perché sia banale, anzi. È una domanda dolorosa, e la conosco bene perché come L. me la sono fatta ripetutamente e ciclicamente. ▫️
L’introversione è una caratteristica che spicca in modo più evidente in primavera e in estate; o almeno questa è la mia percezione. Ed è anche un tratto del carattere che viene messo costantemente in crisi se per lavoro hai a che fare con i social media. Se senti che «non puoi non fare alcune cose e non puoi non esserci»
▫️
L’introversione non l’ho risolta perché in fondo non è un problema. Volendola vedere in modo alternativo, l’introversione è l’occasione per riflettere sulla differenza tra «presenza» e «presenzialismo». Tra l’esserci per condividere e partecipare di qualcosa che sentiamo importante e l’esserci per ragione d’immagine e di opportunità, per non uscire dai giochi.
▫️
Se sei introversa, o introverso, non ami il caos; ti riconosci nelle relazioni strette e non ti senti a tuo agio nelle situazioni di grande assembramento. E per quanto possa apparirti difficile essere come sei in un mondo che sembra spingerti a stare sempre sul pezzo, esposta o esposto, iper socializzante, puoi fare di questa introversione il tuo jolly nella manica.
▫️
L’introversione è un posto in cui soggiornare – per nulla vuoto, tetro o triste – e non è una condanna. Puoi immaginarla, è così che faccio io, come una stanza del silenzio: un bel tappeto morbido, qualche cuscino, la luce che filtra dalle finestre alla temperatura giusta. E come ogni stanza c’è una porta che può essere usata nelle due direzioni: per entrare e per uscire.
▫️
Ecco, gemella introversa e gemello introverso, è proprio su quella porta che vorrei che portassi la tua attenzione ogni volta che senti questa parte del tuo carattere come una punizione, come qualcosa che ti rende drammaticamente diversa e diverso dagli standard minimi di comunità. Osservala e chiediti: c’è qualcosa di là, in questo momento, che sento sinceramente più importante di questo silenzio?
▫️
Se qualcosa c’è, ma ti senti atterrita o atterrito all’idea di attraversarla e uscire, non è l’introversione a trattenerti, ma altro che forse vale la pena indagare e scoprire. Se non c’è, resta e goditi la tua stanza del silenzio perché è probabile che è proprio da dentro questa stanza che riesci a essere più presente al mondo di quanto non immagini.
▫️
E adesso, dimmi: cosa ti piace della tua stanza del silenzio? Quali sono le conseguenze positive dello starci dentro? ... See MoreSee Less

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